Mayonnaise ist reich an Fetten und Kalorien und kann eine hohe Menge Natrium enthalten. Es ist auch eine Quelle für Protein und Vitamine von Gruppe B. Es wird jedoch empfohlen, es in Maßen zu konsumieren und erleuchtete Fett- und Natriumversionen auszuwählen, wenn Sie ein Risiko für Herz -Kreislauf -Erkrankungen haben.
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